ストレス管理

人々は日常生活の中でさまざまな出来事を経験します。その中で、「ストレス」という言葉は、多くの人々にとってネガティブな状況や困難な状況と結びつけられて認識されることが一般的です。しかし、実際には、私たちが「ポジティブ」として捉える出来事で...